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養育孩子的過程中,多少都會遇到腸胃炎狀況,

有時候連大人都可能染上腸胃炎,

有些人會稱為"腸胃型感冒",

但實際上沒有腸胃型感冒這個醫學名稱哦!

請見:

什麼!原來沒有腸胃型感冒?

無論是哪種稱呼,

上吐下瀉著實讓人難以招架,

尤其寶寶吐又拉,真的非常可憐。

 

之前樂樂因肺炎住院時,隔壁床住的是一位感染腸胃炎的大哥哥,

他雖然拉肚子,卻一直嚷著要吃這個、吃那個,

疼愛他的父母和爺爺就一直送上食物,結果拉得更淒慘,

樂樂肺炎出院,他還繼續留院察看。

若您或寶貝不幸染上腸胃炎,該怎麼辦呢?

依照阿醜家庭醫師的囑咐,以及實際照顧經驗,

有以下幾點分享:

 

一、禁食一餐

不管只有吐或只有拉,抑或是又吐又拉,

建議當餐先暫停飲食,

讓腸胃稍微舒緩、休息一下。

身為父母一定會擔心孩子餓著怎麼辦???

阿醜自己也是過來人,

依照自己的經驗,如果急著在吐完、拉完後立刻進食,

寶貝的狀況反而會上吐下瀉得更嚴重,

像這次樂樂早晨起床後吐了一次,阿醜就讓她漱口後,帶去看醫生,

返家後繼續休息,直到中午才用餐。

若您家寶貝比較特殊,

吐完拉完後,依舊吵著要吃東西,

阿醜也建議先暫停一餐,等到下一餐再吃。

 

二、吃軟白飯

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腸胃炎吃什麼最好??

醫生說最好的飲食內容是軟白飯,

雖然很多資料都寫:白飯、白粥、白饅頭、白吐司都可以,

然而家庭醫生與阿醜的經驗是:白飯煮軟一點,大約一杯米加上一杯半的水來煮成軟飯,

這樣的飲食內容比較適合腸胃炎的孩子食用,

不要配任何的菜、魚或肉類,

奶類、豆漿等一律暫停,

避免造成腸胃負擔。

稀飯含水量多,水會促進腸胃蠕動,很有可能又刺激腸胃道,造成吐跟拉的狀況產生,

而白饅頭加了酵母,發酵過的食物還是不利於腸胃炎的狀態下食用,

白吐司可能加了奶油、鮮奶等材料,更不適合腸胃不舒服的人食用。

軟白飯要吃多久???

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阿醜的家庭醫師說,建議吃五~七天,

不要擔心孩子的營養不足,

吃軟白飯是維持孩子的基本體能,

讓病情穩定乃是首要之務,

如果操之過急,急著讓寶貝吃其他食物,

很可能原本快要恢復的身體狀態又變糟,

所以,請各位爸媽耐著性子,

就讓寶貝持續吃軟白飯吧!!

大約第五天開始,若已經沒有吐和拉的狀況,

阿醜會試著加入少許高麗菜,

甚至會燉煮雞湯,冷藏後,撈掉上頭的浮油,

用雞湯來熬煮白米,替寶寶補充體力,

至於不該吃的零食,千萬不要因寶寶吵鬧而通融,

否則會延緩寶貝的痊癒時間喔!!

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三、喝少許水

腸胃炎不適合大量飲用開水,

單次少量水潤喉即可,

如果寶貝吐和拉的情況嚴重,

請到藥房購買嬰幼童專用的電解水,

不建議採用市售的運動飲料來稀釋,

畢竟含鈉量高,會造成寶貝的腎臟負擔。

 

四、按時服藥

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寶寶腸胃炎,父母千萬不要輕忽,

不要擔心孩子會成為藥罐子,

阿醜建議一定要就醫,聽從醫囑來服藥,

藥物可以舒緩孩子的不適,

身體舒服些,才會睡得著,

如此一來才有充足的抵抗力恢復健康。

 

五、切忌太累

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生病了,醫生一定會囑咐「多休息」,

什麼叫做多休息???

出去渡假過夜也有讓寶寶休息啊,

寶貝不至於太累才是。

如果您有這種想法,那就很危險哦!!

樂樂一歲多時生病,只有單純吐的狀況,

後來我們依照計畫出遊渡假,想不到後來樂樂狀況非常悽慘,

有吃藥還連吐一週,整個人癱軟,

嚴重到去大醫院掛急診,差點住院,後來因排不到病房,

打完點滴,拿藥返家休息,慢慢調養才恢復。

阿醜的家庭醫師說:「別以為出去玩,孩子不跑不跳,就不至於太累,實際上到了陌生環境,寶寶就會好奇興奮,自然沒法充分休息。」

有了樂樂的慘痛經驗後,

阿醜再也不敢大意,

生病時,最好的選擇就是乖乖待在家裡,

大門不出、二門不邁,

原本訂好的民宿,就由醜公單獨帶著安安外出渡假了,

看看醜公燦爛的笑容,結婚當天都還沒如此開心呢!!!

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正確的照顧方法可以加速孩子痊癒,

如果吃錯食物、照顧不周,真的會讓寶貝更加不舒服,延緩痊癒時間。

請記得,按時服藥、吃對食物、多加休息、注意衛生,

相信您家寶貝就能盡快恢復健康囉!

 

 

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