阿醜的吃喝玩樂

放學後或是假日時間，您讓孩子從事什麼活動呢？

是送孩子上補習班聽課，還是學才藝，

抑或是任憑孩子看電視、玩電腦？

現在您可以有不一樣的選擇，除了靜態學習外，

讓孩子做動態的活動，不僅能宣洩精力，更可以訓練大小肌肉發展。

乒乓島兒童菁英桌球教室位於信義安和站一號出口，

走路僅需30～40秒即可到達。

乒乓島桌球教室位於三樓，

大樓的採光極佳、乾淨整潔，

讓人感到相當安心。

乒乓島的收費方式分為團體班與個人班，

端看您的需求做選擇，

安安參與的是團體班，大約一個教練對上三～五個學生左右，

師生比例相當低，學習效果其實也很不錯，

因為安安第一次上桌球課，

阿醜希望他能跟其他孩子一起學習，會比較快融入新環境，

所以先從團體班開始練起。

現在的父母希望孩子全能發展、五育均衡，

但有時過於偏重學業，反而讓孩子失去體能練習機會，

說實話，得先將身體練強壯，才能有充足體力準備課業，您說是嗎？

不來不知道，原來學乒乓球的孩子還真不少，

只要年紀滿三歲，就可以到乒乓島桌球教室學習喔！

進入教室後，

請記得將手機轉靜音，

避免打擾學生學習。

公佈欄上滿滿的學生剪影，記錄孩子練習時的專注神情，

看得出來桌球教室很用心紀錄與布置。

學習乒乓球有什麼好處呢？

安安目前大班，眼睛遠視僅有25度，

阿醜深怕他容易近視，希望藉由打桌球，看近看遠、焦距不斷變換，

來幫助安安預防近視。

此外，乒乓球速度快，要想打中小球，必須反應靈敏、手腳移動快速，

藉此提升反應速度，增進手眼協調能力。

教室中設有休息區，方便家長陪伴上課，

在這裡能夠輕鬆休憩，等待寶寶學習完畢。

長達一個半小時的學習，

一開始先練基本功，

從基礎的揮拍練習著手，

安安第一次上課，教練極其用心的教導，

非常具有耐心。

只要孩子姿勢不正確，

教練就會細心地握著寶貝的手練習，

團體課程還是能夠顧及到單一需求。

基本功練習告一段落，

教練會做安全宣導，

之後進行分組。

乒乓島高達六個桌球練習桌，

練習場域相當寬闊，環境極為舒適，

分組後，教練先帶著孩子練習接球，

由教練發球，孩子逐一練習接球，

大約每個孩子接球30次，就會換下一位孩子練習。

同組中，還沒輪到的孩子負責撿球，

阿醜覺得這樣的輪流方式很不錯，

讓寶貝有團體生活規範，懂得運動倫理。

換安安上場接球，

由於是第一次接觸乒乓球，

教練細心地教安安使用球拍的正確方式，

反手拍接球，對孩子而言會比較容易，

安安真的可以一下就上手，

教練直呼安安學習能力超級好！

中場休息時間，

教練特別準備小餅乾，

吃東西前先洗洗手，

一人一塊方塊酥，讓孩子解饞並稍事休息。

課程後半段乃是發球練習，

想不到安安在教練的教導下，

第一次上課就可以快速上手，

真的讓阿醜驚呼教練的教導方式超厲害！

最後的收心操，用傳接球遊戲來做結尾，

別小看這樣的遊戲，

其實是在訓練孩子的平衡感，

有助於孩子控制乒乓球的能力喔！

寓教於樂，透過教練的耐心教導以及遊戲，讓安安學得欲罷不能，

孩子需要充分的運動，幫助身體發展，

快讓孩子放下手上的平板與手機，

拿起乒乓球拍，一起來學習吧！

乒乓島兒童菁英桌球教室

粉絲團：https://www.facebook.com/pingpongisland/

地址：台北市大安區安和路一段137號三樓（信義安和站一號出口）

電話：（02）2709-0107

阿醜的第二本新書於2016.9.1上市囉！

各大實體書店及大賣場皆有鋪貨，

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