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許多寶貝抗拒不了糖果的引誘,昨天參加幼兒園的聖誕活動,安安和樂樂收到聖誕老公公發的糖果包,裡頭放了兩~三顆糖果,樂樂開心地拿著它一起睡覺。

一大早樂樂捏著糖果包,說她想吃糖果,問阿醜可不可以?

其實,阿醜一直是個虎媽,平時採取三不政策:

1.不買糖果

2.不收糖果

3.不吃糖果

   

但難免還是會有「誘惑」上門,這次破例慶祝聖誕節,阿醜答應讓安安和樂樂吃一顆,自己從糖果包裡面選擇一顆來享用。

原以為脾氣很硬、態度很盧的樂樂會耍賴,想不到樂樂吃了一顆軟糖後,其餘兩顆拿到廚房中,小心翼翼用剪刀剪開包裝,取出糖果用力聞一聞,就丟進垃圾桶了。

要將糖果丟掉,對於三歲的孩子而言,是如此大的掙扎!樂樂沒有偷吃,選擇聽話,乖乖放棄誘惑,真的讓阿醜看了既感動又好笑。

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曾經有朋友告訴阿醜:「愈是禁止孩子吃糖果,他們愈是無法抗拒誘惑。妳無法禁止孩子的一言一行,尤其在妳看不到的時候,根本無法阻止。尤其上學後,看到別的孩子有糖果,小孩會跟妳抗議為什麼他不能吃。」

 

阿醜原先默認這樣的說法,後來從安安和樂樂身上發覺,其實孩子的自制力是可以培養出來的,端看父母如何教導!到安安幼兒園,連老師都忍不住跟我們讚嘆安安非常乖巧,當班上小朋友在發糖果慶生時,居然會自己主動說:「我不能吃糖果。」有時候犯過敏,鼻涕痰多時,還會跟老師說:「我不能吃蛋糕餅乾等有甜的點心。」

 

一、平時灌輸觀念,遠比當場禁止來得有效果

阿醜平常就耳提面命:「糖果不健康,都是色素,而且有可能會讓你蛀牙。」尤其安安曾有蛀牙看牙齒的慘痛經驗,一想到要看牙醫,他就害怕,所以會比較克制。在日常生活中常給予孩子教導,比起拿到糖果當下才來禁止,孩子的接受度與自制力會高出許多。

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二、父母以身作則,不在孩子面前扮演反角色

這一點對平常愛吃零食的父母而言可能有些殘忍,阿醜不諱言,以前沒有孩子時,曾經三餐都吃零食,連老媽都看不下去,把阿醜罵到臭頭。但自從生了孩子之後,為了讓寶寶養成正確又健康的飲食態度,阿醜從自身的習慣開始改變起,盡量不在孩子面前食用對他們引誘超大的食物,就算要吃,也等到孩子不在身邊或睡著以後再偷偷享用。不過現在安安和樂樂已經建立一套屬於自己的飲食習慣,就算看到阿醜和醜公吃零食,舉凡:奶茶、巧克力、炸雞、咖啡…等,他們自己會說:「這是大人吃的,小孩子不可以吃。」頂多聞聞看味道,滿足一下好奇心罷了。

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三、採用「希望拒絕」,取代嚴格強烈的直接禁止

除非食物真的完全不適合孩子(例如:咖啡、泡麵……等等),阿醜才會直接說:「不行。」否則平常安安和樂樂詢問阿醜時,阿醜乃是採用溝通的方式,告訴他們:「媽媽覺得這個食物不適合小孩,吃了不健康,等你長大後再吃好嗎?」阿醜透露出希望孩子能夠拒絕食用的想法,讓孩子自己發自內心認為這個食物不適合他們食用,遠比父母直接拒絕他們來得有效且長久。

 

四、尊重孩子抉擇,父母給予最高的自由意志

雖然阿醜不希望孩子吃糖果與零食,但仍會尊重孩子的最終決定,強硬地將糖果丟掉,只會讓孩子造成反感與不服,在高壓政策下,寶貝無法真正理解為什麼父母如此"橫行霸道",甚至也會學習這種強硬作法。平常安安和樂樂拿到糖果,他們若真的好想吃,無法立即放棄,會希望跟糖果做"最後相處",阿醜也不會逼迫他們,像這次樂樂跟糖果睡上一覺,吃了一顆當作聖誕節獎勵,其餘聞一聞之後就自己丟入垃圾桶,這些全是樂樂自己做決定而來,讓孩子擁有自由意志,全權做主,才能培養獨立自主的個性。 

 

孩子的自制力怎麼培養?其實就從跟糖果說No開始!小至糖果,大到毒品,寶寶從小若能有正確的判斷力以及堅強的意志力,父母就能夠較為安心。不要以為孩子做不到,三歲的樂樂平常脾氣硬、態度盧,都能夠跟糖果說再見了,相信您們家的寶貝一定也能做得到!

 

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