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有一男(6歲)、一女(3歲)的幸福四口之家,從事教職兼任作家。歡迎有關:親子育兒、國內外旅遊、食譜製作、美食採訪、專題演講等邀約。 ☆請聯繫 fresh438@gmail.com

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秋冬到了,很多朋友因為氣候變化,皮膚顯得乾燥粗糙,

嘿嘿嘿~~~阿醜可有秘密武器,

上次買的免插電優格機,

除了可以製作養生美味又健康的優格外,

還能自製優格面膜呢!

一兼二顧,內服外用,也太省錢又方便了吧!!

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這次阿醜用的是家酪優的LP28安敏兒益生菌加以製作,

這個益生菌不僅可以直接服用,

更可以拿來與鮮奶或豆漿製作成養生優格。

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安敏兒益生菌每包含200億以上、5種益生菌,

並且添加果寡醣半乳寡醣阿拉伯乳聚醣種寡糖益生素,

一盒中有30小包,

輕巧又方便。

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第一次知道原來益生菌可以用來做優格,

更能自製面膜,

實在讓阿醜躍躍欲試,

盒中附上詳細的製作方法與流程,

只要按圖索驥,

成功率百分百哦!

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材料非常簡單,

只要:益生菌一包、鮮奶一瓶、優格機,

如果沒有購買免插電優格機,

家中有保溫用品,如:悶燒鍋、電鍋,

一樣能夠成功製作喔!

免插電優格機附上的玻璃內罐可以製作1000c.c.的優格,

使用前須用滾水消毒,

確保清潔衛生,

避免細菌繁殖。

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消毒過後的玻璃罐,

先倒入500c.c.的鮮奶,

加入一包益生菌後,

再倒入剩餘的500c.c.鮮奶,即可蓋上蓋子。

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免插電優格機需要倒入適量滾水保溫,

滾水的量與優格機裡頭的標線齊高即可。

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玻璃罐放入後,

鎖上外蓋,

靜至七小時左右,

就能完成美味優格囉!

只花不到五分鐘的步驟,

就能自製優格,不僅省時、方便,

比去外面購買來得衛生天然,而且經濟又環保呢!

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七小時一過,

樂樂已等不及要嚐嚐自製優格啦!

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軟嫩新鮮的優格,

剛製作完畢即可享用,

亦可以冰存起來,保存期限約7~10天左右。

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自製優格面膜方式超簡單,

只要準備一個容器,

鋪上咖啡濾紙或是紗布巾,

再舀入適量的優格,

蓋上保鮮膜,送入冰箱冷藏一個晚上,

就大功告成囉!

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瞧瞧冰了一晚後,

紗布巾上面的塊狀物即是優格面膜,

也可稱為優格起士。

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碗中滴落的則是精華液,

除了當成化妝水來使用外,

還可以搭配面膜布,做成乳清面膜來敷臉喔!

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自製優格萃取出的優格起士和精華液,

都能做為平時保養、敷臉之用。

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將乾燥的面膜紙浸入精華液中,

等待吸收飽滿後,

臉部清洗乾淨,

張開面膜布,

即可鋪上面膜紙,保養臉部肌膚。

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當然,也可以純粹使用精華液,

每天將之作為化妝水,

用化妝棉輕輕擦拭於臉部保養。

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優格面膜部分,

敏感體質可以先塗抹少許於手腕上,

沒有過敏現象,即可安心使用。

其實,自製優格成分非常天然,

只有鮮奶與益生菌,

不含防腐劑、界面活性劑或香精,

比起市售的面膜或保養品來得更加自然純淨,

用起來也安心多了!

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將優格面膜均勻塗抹於洗淨的臉上,

甚至可以依照個人喜好及膚質,

添加蜂蜜、小黃瓜、酪梨...等,

做成各式各樣的面膜,

滋潤效果更加多元。

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等待面膜逐漸透明、乾燥後,

即可將臉部清洗乾淨。

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敷完自製優格面膜,

淡淡的優格香味相當特別,

而且細緻滑嫩不緊繃,

非常舒服。

沒有添加任何化學成分,

萃取鮮奶與益生菌中的營養素,

豐富的礦物質和維生素,

用來滋潤、保養肌膚,讓阿醜更加放心喔!

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阿醜 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(52) 人氣()


留言列表 (52)

發表留言
  • 廖婕妤
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  • 張容菁
  • 謝謝阿醜的分享~
  • 吳佩儒
  • FB:吳佩儒
    也太讚了吧~~好吸引人
  • 呂翊安
  • FB帳號:呂翊安
  • Freda Wu
  • FB帳號:Freda Wu
    好想要優格機
  • oosnake00
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  • Shannon Cheng
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    希望能抽中啊~~~~~
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  • YuLingChen1224
  • 第341讚
    好棒的優格機,可以吃的健康,又可以讓皮膚水噹噹。
    FB.Yu Ling Chen
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  • 李翳蓁
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