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有一男(6歲)、一女(3歲)的幸福四口之家,從事教職兼任作家。歡迎有關:親子育兒、國內外旅遊、食譜製作、美食採訪、專題演講等邀約。 ☆請聯繫 fresh438@gmail.com
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2017-11-19 【低卡點心】吐司布丁,超級快速的點心,香氣四溢保證人人愛。 (84) (0)
2017-11-19 【新竹親子飯店推薦】煙波大飯店新竹湖賓館,星際太空艙兒童房超吸睛,多元活動讓全家大小嗨翻天。 (205) (0)
2017-11-16 牛肉咖哩,高鐵高蛋白的懶人料理。 (96) (1)
2017-11-15 【淡水紅樹林建案】鄉林山海滙,觀山望海、人文薈萃的景觀豪宅,完美建築工藝,讓您享受居高臨下、氣派輝煌的無上尊寵。 (1237) (23)
2017-11-14 【新竹美食推薦】腰果花砧板原食料理,推崇無糖無奶飲食,享受健康兼顧美味,亦是一場華麗的視覺饗宴! (931) (0)
2017-11-10 【低卡點心】法式可麗餅,十分鐘快速上桌!當作早餐、下午茶或消夜都超適合。 (324) (0)
2017-11-10 【新竹美食推薦】蝶屋日本料理,位於煙波大飯店新竹湖濱館的超讚美食餐廳,適合聚餐、小酌或宴客的道地日式餐飲。 (600) (0)
2017-11-09 【團購美食推薦】青鳥旅行肉鬆蛋捲,讓您一口接一口,無法抵擋的手工點心。(文末送禮) (934) (36)
2017-11-08 【好物分享】一心好菜、一心一米,自然耕作農法,讓您真正享有健康食材。(文末送好米) (686) (15)
2017-11-07 【苗栗一日遊景點】巴巴坑道休閒礦場,體驗礦業文化、多元親子活動與豐富美食料理,寓教於樂超精彩! (1232) (0)
2017-11-06 黑糖豆干,免顧火,超簡單!配菜、下酒、單吃都極美味。 (8011) (0)
2017-11-03 【泰山建案】長群金璽御品,豪華溫泉御所、超低公設比,擁有雙捷運並且鄰近輔大及商圈,享受熱鬧卻又保有寧靜的絕佳建築。(文末送禮) (2092) (82)
2017-11-03 【台北美食推薦】米塔義式廚房(長安店),秋日大啖海鮮,就來米塔嚐鮮吧! (489) (1)
2017-10-31 【素食料理】五色蔬食炊飯,電子鍋烹調超方便。 (856) (0)
2017-10-31 【宜蘭民宿】遇見壯圍私人villa,包棟首選,一次只接待一組朋友,擁有ktv室,讓您歡唱無限制。(文末送包棟住宿+粉絲訂房優惠) (1794) (90)
2017-10-29 【板橋美食推薦】182 Pancake 創意手作鬆餅,隱身巷弄、創意無限的美味餐點。 (885) (0)
2017-10-27 【桃園一日遊景點】天御花園、大溪橋,免費入園、輕鬆溜小孩的好去處。 (2382) (0)
2017-10-25 【南投住宿推薦】明琴清境莊園,渡假免出國!風景秀麗、餐點一流的完美住宿。 (981) (0)
2017-10-24 滷肉燥,經典不敗料理,多加一項調味,更加香氣四溢! (2896) (0)
2017-10-24 【南投美食推薦】明琴清境莊園,欣賞碧湖、享用套餐、品下午茶的絕佳地點。 (713) (0)
2017-10-20 【電鍋料理】預防腸病毒、提升免疫力,快來喝南瓜香菇黃耆湯吧! (1708) (0)
2017-10-18 【健脾益胃食譜】芋頭肉末,簡單快速又下飯的料理,想減重,就來吃芋頭吧! (1299) (0)
2017-10-18 【抗過敏食譜】黃耆枸杞山藥雞湯,預防感冒、增強體力、保肝護眼顧腸胃的超棒湯品。 (1991) (0)
2017-10-18 【新竹住宿推薦】山水屋,與世無爭、閒適靜謐的絕佳住所。 (660) (0)
2017-10-16 【板橋美食推薦】洋朵義式廚坊,義式料理超精緻,江子翠站必嚐美食。 (899) (9)
2017-10-14 【素食料理】十分鐘時蔬炒麵,加了秘密武器,更加香醇美味喔! (1392) (1)
2017-10-14 【新手廚房】十分鐘牛肉燴飯,保證人人都會! (925) (0)
2017-10-13 【新竹美食】山水屋,隱身於北埔山中,景緻優美、餐點一流的景觀餐廳。 (2664) (0)
2017-10-11 【餐具推薦】LINKIFE早餐托盤組,日式簡約風格,增添視覺饗宴,讓您大大滿足。 (690) (0)
2017-10-10 【桃園美食】大溪湖畔,擁有絕美景緻的環湖餐廳,欣賞美景、喝下午茶的超讚地點。 (1732) (0)
2017-10-09 【桃園一日遊景點】向陽農場,免費入園且免費停車,烤肉控窯兼賞花,餵食動物超有趣,親子活動超多元! (2064) (0)
2017-10-07 【桃園一日遊景點】虎頭山公園:奧爾森林學堂,提供免費停車,多樣化遊樂設施與步道,免費溜小孩的超讚地方! (1398) (0)
2017-10-05 【基隆親子餐廳推薦】Ms.Lee複合式餐廳,環境清幽、適合聚餐的放空地點。 (3963) (0)
2017-10-05 【電鍋料理】馬鈴薯炊飯,一鍵按下就搞定,餵飽全家超輕鬆。 (1763) (0)
2017-10-03 【宜蘭平價親子民宿】羅東幸福YES,讓您帶著幸福笑容入住,快樂輕鬆逛夜市!(送住宿券x3) (4129) (28)
2017-10-03 【宜蘭景點】羅東夜市,小鳥胃就這樣吃! (1173) (0)
2017-10-01 【信義區便當】隔壁老媽,將美味送上您的餐桌,免出門更輕鬆! (1654) (0)
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2017-09-22 【平底鍋推薦】ZAWA經典系列:31cm主廚平底鈦讚鍋,適合小家庭使用,不沾效果一級棒,台灣製造更安心!(文末送禮) (1121) (47)
2017-09-22 蜜汁燒肉片,十分鐘快速上菜,新手也能煮出超級美味的料理。 (1994) (1)
2017-09-21 【檸檬綠了】39.5度C手作檸檬片,冷泡、熱飲皆方便,溫和順口無苦味。 (769) (0)
2017-09-21 韓國NEOFLAM無膠條玻璃保鮮盒,使用天然綠色環保材質,耐熱佳、無縫隙,讓您享受健康、吃得安心!(文末送禮) (1486) (55)
2017-09-20 【傢俱推薦】五股大豐吉精品傢俱,低調奢華、古典品味、歐式風格、復刻美學,多元選擇任君挑選,美化您的居家生活、打造專屬個人品牌。 (692) (0)
2017-09-19 自製希臘優格/優格起士,只要兩種材料就可以完成,無香料、無糖份,更加健康無負擔。(文末送禮+粉絲優惠) (2246) (67)
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2017-09-18 十分鐘煮好【冰糖銀耳露】,美顏、潤肺的超讚飲品。 (3611) (0)
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2017-09-15 【中秋烤肉推薦】早安美芝城:椒麻小鮮肉,南洋風格超開胃,不只烤肉,當作點心、正餐皆方便!(文末送禮) (1361) (0)
2017-09-14 【台東親子飯店推薦】忘憂館景觀旅店,喜歡地中海風格住宿嗎?快來太麻里享受一趟海風輕拂、忘憂之旅。 (781) (0)
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