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有一男(6歲)、一女(3歲)的幸福四口之家,從事教職兼任作家。歡迎有關:親子育兒、國內外旅遊、食譜製作、美食採訪、專題演講等邀約。 ☆請聯繫 fresh438@gmail.com

目前日期文章:201503 (29)

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2015-03-31 電鍋烤的「黑糖輕乳酪蛋糕」,別懷疑!就是點哥烤的啦!! (104566) (22)
2015-03-31 「鴻邦律師事務所」力挺您,勇敢保護家人! (718) (0)
2015-03-31 鬼頭刀魚肉水餃,營養健康的美味餐點! (1119) (1)
2015-03-31 黑糖薑汁撞奶,小撇步分享,極易成功、容易上手的營養點心! (45137) (8)
2015-03-29 蒜香番茄玉米炊飯,超美味又簡單的懶人電鍋料理! (19903) (3)
2015-03-28 補肝潤肺雞湯,保護氣管、預防感冒的極佳湯品! (67977) (3)
2015-03-27 孩子或自己生病吃的藥,大家會仔細看過嗎?小心吃下不該吃的藥! (2045) (0)
2015-03-25 寶寶版蒜香蜜汁豬肉乾,超級簡單又好吃的手指食物! (71633) (16)
2015-03-24 紫薯燕麥棒,無蛋、無奶、無麵粉、無糖、無油的手指食物! (21377) (3)
2015-03-23 蘋香高麗菜甜糕,無蛋、無奶、無油、無糖的寶寶點心! (7639) (4)
2015-03-22 不加吊白塊,自製潤餅皮一樣可以Qㄉㄟ\ ㄉㄟ\!兩樣材料、平底鍋就可以完成囉! (92508) (9)
2015-03-21 蛋黃米蛋糕,無油、無奶、無麵粉,過敏和一歲以下的寶貝也可以快樂吃蛋糕囉~ (20678) (12)
2015-03-19 紫薯米苔目,兩樣材料做出入口即化的米食,無牙寶貝也能吃唷! (13350) (4)
2015-03-18 清肺雞湯,空污嚴重,來道簡易的電鍋湯品,做體內清道夫吧!! (19675) (4)
2015-03-17 南瓜QQ糖,兩種材料,十分鐘就做好寶貝零食!無蛋無奶無油無糖喔! (46282) (6)
2015-03-16 消炎高湯,感冒時,提升寶貝胃口的秘密武器以及飲食原則! (17315) (1)
2015-03-16 草莓布丁,不加一滴水,只用草莓和雞蛋做成的營養點心! (29696) (2)
2015-03-15 南洋豆漿雞肉煲,讓醜公和寶貝們爭食的超美味電鍋料理! (7935) (0)
2015-03-13 宜蘭之旅~艾美休閒民宿2015.3.7,外觀樸實、內在動人的親子民宿!粉絲有抽獎及優惠喔!! (3186) (37)
2015-03-13 草莓燕麥餅,無粉、無奶、無油的平底鍋點心!手指食物真簡單! (8146) (3)
2015-03-11 番茄雞肉球,很有泰式風味的電鍋料理,保證多扒兩碗飯啊!! (11334) (3)
2015-03-09 抗敏小米炊飯,養生又健脾益胃的電鍋料理! (5813) (0)
2015-03-08 薑片雞肉蛤蠣粉絲,低卡、無油,超美味又簡易的電鍋料理! (7494) (0)
2015-03-06 豆漿輕乳酪蛋糕,平底鍋(或炒菜鍋)輕鬆蒸出美味點心! (25105) (7)
2015-03-06 宜蘭之旅~月光石渡假民宿2015.2.27,擁有270度蘭陽平原絕景的夢幻民宿! (1809) (0)
2015-03-06 黑糖爆米花,三樣材料輕鬆完成美味點心! (14820) (0)
2015-03-05 蘑菇鐵板麵,料多實在又味美!不需要上早餐店吃啦!! (17519) (1)
2015-03-03 黑糖雞蛋鈕釦餅,無油的健康小點心!!小烤箱或電鍋都能烤餅乾唷! (23622) (1)
2015-03-02 宜蘭民宿~伯利恆之星2015.2.14,充滿神恩典的主題民宿!(送住宿券+住房優惠) (5446) (224)
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