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有一男(6歲)、一女(3歲)的幸福四口之家,從事教職兼任作家。歡迎有關:親子育兒、國內外旅遊、食譜製作、美食採訪、專題演講等邀約。 ☆請聯繫 fresh438@gmail.com

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夏天胃口不佳,吃個清爽的絲瓜虱目魚炊飯,

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眾所周知,蒜頭有助於增強免疫力,

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地瓜餡餅,是許多大人、小孩記憶中的好味道,

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炎炎夏日,給寶貝來上一碗天然的檸檬愛玉,

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滴完雞精的雞肉除了可以做成小寶寶版的雞肉香鬆,

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滴完雞精後,剩下的雞肉何去何從?

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滴雞精,是滋補養生的絕佳聖品,

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寶寶版的洋蔥圈確實不好做得美觀(阿醜自己在找藉口),

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海鮮洋菇玉米濃湯,是根基於小小寶寶版的奶香洋菇玉米濃湯製作而成,

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這次阿醜一家專程至台中沙鹿梅子餐廳,品嚐澎湖空運而來的新鮮海產,

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做了小寶寶吃的電鍋版糙米麩鬆糕後,剩下的蛋白物盡其用,

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自從上次做了電鍋蒸檸檬蛋糕後,

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