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有一男(5歲)、一女(2歲)的幸福四口之家, 吃、喝、玩、樂、親子育兒、旅遊、食譜製作, ☆請聯繫 fresh438@gmail.com

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小時候阿醜的老媽只要煮這道料理,總是讓我們胃口大開,


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住在台北那麼久,一直都不知道永和有那麼多好吃、好玩又值得參觀的好所在,

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身為台北人,阿醜鮮少入住台北的旅店,

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現代人少不了朋友聚餐、應酬交陪,

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馬鈴薯的營養豐富,

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一直想煮糖醋魚片,但礙於步驟及材料繁雜,

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人人都說吃魚比吃肉好,但是,您吃的海鮮真的新鮮又健康無虞嗎?

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很多人來到礁溪第一印象就是要泡湯,

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您家有過敏兒嗎?!還在為過敏體質感到困擾嗎?

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緊來唷~~~~~超殺的福利品家電特賣會又來啦!!

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炎炎夏日,最適合外出野餐遊玩囉!

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是什麼樣好吃的料理,讓樂樂陶醉到渾然忘我,邊吃邊滴口水?

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聽說嘉義有間「基隆廟口鹽酥雞」,超級有名又好吃,

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炎炎夏日,要多食用紅色食材,

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家中平底鍋用了將近十年,前陣子拿去拍食譜書遲遲未領回,

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好吃的蛤蠣人人愛,

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夏天綠竹筍盛產,這道涼拌綠竹筍更是不可或缺的餐桌美食,

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久聞「炸去啃」的盛名,如今台北也有了分店,

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每個人最渴望的莫不過每日沐浴時刻,

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三星白宮可說是三星鄉的民宿代表之作,

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隨著夏日腳步逼近,氣候愈來愈炎熱,

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想要減肥或瘦身的朋友,吃對食物可以讓您不用餓肚子,

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醜公每天都要騎機車上下班,

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懷三寶後,阿醜對於某些味道變得極其敏感,

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夏日炎炎胃口差,鳳梨具有酵素以及開胃的功能,

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阿醜從小就喜愛閱讀,要歸功於阿醜老爸捨得投資圖畫書,

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每懷一胎,就要決定如何坐月子,真的很令人頭大!

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蔓越莓燕麥餅乾(無蛋)

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從來沒想過,阿醜有一天會成為三寶媽!!

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前陣子去逛菜市場,看到現磨的杏仁粉,

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炎炎夏日,父母上班,孩子何處去?

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黑木耳具有豐富的膳食纖維,可以預防便祕、降低膽固醇,

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說實話,阿醜結婚時完全不諳廚藝,

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頭城農場是阿醜很喜歡的度假地點,

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來到宜蘭,若想入住原木建築,北方札特絕對是首屈一指的選擇!

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2012年宜蘭縣冬山鄉農會將老穀倉換新裝,

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教書十多年,第一次遇到學生罵阿醜是爛人……….

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春暖花開,喜迎五月母親節,

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話說醜公喜愛賞屋的興趣,居然也有派上用場的一天!

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醬油是家中常備的調味品,但您曾仔細觀察過醬油的成分嗎?

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宜蘭民宿住了好幾十家,這是目前為止醜公心目中排名數一數二的親子民宿!

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您家寶貝愛洗澎澎嗎???

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洋蔥可增強抵抗力,不愛吃洋蔥的寶貝,

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愛看書的孩子不會變壞,

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阿醜幾乎天天開伙,總覺得外食不夠安心,

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荷對於疏散風熱、疏肝解鬱有所助益

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水餃實在是快速又方便的餐點,

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春天是養肝的好季節,

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筊白筍對於養護肺部相當有助益,

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周休二日,難得醜公心血來潮帶著全家到新竹市一日遊,

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「每個家都有馬桶,每個人都要去用,用完了以後,逍遙又輕鬆,保證你快樂無窮!」

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春天多吃深綠色蔬食,有助於護肝、增強抵抗力,

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LG「春季換季」福利家電特賣會轟隆隆、熱騰騰開賣啦!!!!

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很多人或許不知道,多吃豆類料理,可以有效抗過敏哦!

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一直認為峇里島風格的住宿環境只適合情侶或夫妻,

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說實話,現代人單靠自己要購買一間房子,實在是難上加難的事。

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這碗牛肉泡飯,讓安安和樂樂吃得欲罷不能,

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自從安安上幼兒園後,阿醜更加費心思燉湯,

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阿醜和醜公非常熱衷旅遊又喜愛冒險,

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二訪台北東區乃渥爾料理,現在可是多了下午茶吃到飽的選擇!

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一直都非常喜歡譚敦慈老師分享的生活知識與做菜撇步,

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這年頭外出飲食要遇到有良心的店家,實在是上輩子燒了好香才能遇得到!

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今晚,是個讓阿醜充滿感動的夜晚!

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安安超愛吃貢丸,但市售貢丸實在有疑慮,

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那天晚上,阿醜正在吊腳促進血液循環,想要有雙美腿,

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地瓜籤(番薯籤)是每個人兒時記憶中的好味道,

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想要減肥瘦身的朋友,這到透抽青花筍是很棒的瘦身料理,

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無糖、無奶、無蛋的南瓜杏仁餅,非常適合作為寶貝的手指食物!

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一直對於早餐店的餐點不抱任何希望,直到遇見米豆早午餐!

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冷冷的天,來吃這道麻油栗子燒雞吧!

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如果您吃膩了甜蛋糕,來試試這款鹹蛋糕,

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巴拉望Aziza Paradise Hotel位於在普林塞薩港(Puerto Princesa),

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鮮紅欲滴的草莓,相信許多朋友喜愛,但如何清洗,可是門學問!

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林口悠逸休閒旅館,顛覆阿醜對於Motel的想像!

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阿醜的外婆家住在台南,

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這次的巴拉望之旅,讓所有人最為難忘的行程莫過於:

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秋冬正是糯米椒的盛產季節,

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 趁著草莓季,一起動手來做無油、無泡打粉的草莓優酪乳蛋糕吧!

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喔~ 妳是我的花朵 就算妳身邊 很多小石頭;

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魚季日式料理餐廳位於宜蘭頭城火車站旁,

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